თმა: მუდმივ ჰიგიენურ მოვლა-პატრონობას მოითხოვს. თმის ფოლიკულში გახსნილი ცხიმი თმას ელასტიკურობას, დრეკადობასა და ბზინვარებას სძენს, ამასთანავე, ის თმის გაჭუჭყიანების მთავარი ფაქტორიც არის - სწორედ გაცხიმოვნებულ თმას ეკვრის ყველაზე მეტად მტვრის ნაწილაკები და ბზინვარებასა და მშვენიერებას უკარგავს. დღემდე კამათობენ, რამდენ ხანში ერთხელ უნდა დაიბანოს თავი ადამიანმა. ამაზე სპეციალისტების პასუხი ერთმნიშვნელოვანია: იმდენჯერ, რამდენიც საჭიროა, რომ თმა მუდამ ბზინვარე, სუფთა, შრიალა და ფუმფულა იყოს. თმის სისუფთავე და მიმზიდველობა პირდაპირ არის დამოკიდებული მართებულად შერჩეულ შამპუნზე: •ურიგო არ იქნება, თუ შამპუნის შეძენამდე გულისყურით წაიკითხავთ მის ეტიკეტს და გაარკვევთ, რომელ დეტერგენტებს შეიცავს იგი, ვინაიდან შამპუნის ეფექტიანობა სწორედ აქტიურ ნივთიერებებზეა დამოკიდებული. •შამპუნის ნატურალურობას მასში შემავალი ნატურალური ინგრედიენტები: ბალახებისა და ხილის ექსტრაქტები, ვიტამინები განსაზღვრავს. ისინი თავის კანისა და თმისთვის მართლაც სასარგებლოა, ამიტომ უპირატესობა სწორედ ამგვარ ინგრედიენტთა შემცველ საშუალებებს მიანიჭეთ. •შამპუნის გამწმენდი უნარი სრულებით არ არის დამოკიდებული იმ ქაფის ოდენობაზე, რომელსაც ის წარმოქმნის. გახსოვდეთ: უხვი ქაფი მაღალ ხარისხს არ ნიშნავს.
ფრჩხილების ჰიგიენა რამდენიმე ძირეულ წესს ითვალისწინებს: •არ შეიძლება ფრჩხილების კვნეტა და მათი წვალება უსუფთაო მჭრელი ინსტრუმენტით. •აუცილებელია ფრჩხილების რეგულარული დაჭრა, მათი ძირების სპეციალური საშუალებით გამოსუფთავება. •ოჯახის თითოეულ წევრს ფრჩხილების მოსაწესრიგებელი საკუთარი კომპლექტი უნდა ჰქონდეს, მით უფრო - დღეს, როდესაც ასე იმატა სისხლის მეშვეობით გადამდებ ინფექციათა რიცხვმა. •აკრძალულია ქიმიურ ნივთიერებებთან შიშველი ხელებით კონტაქტი. სიფრთხილის წყალობით არა მარტო კანს, არამედ ფრჩხილებსაც მრავალი პათოლოგიისგან იხსნით. •დიდი მნიშვნელობა აქვს რაციონალურ, დაბალანსებულ, ვიტამინებითა და მიკლოელემენტებით მდიდარი პროდუქტებით კვებას. ფრჩხილებს ყველაზე მეტად A და D ვიტამინებით მდიდარი პროდუქტებით "ასიამოვნებთ". NiniToO
