მთავარი
რეგისტრაცია
შესვლა


საიტის მენიუ

გამოკითხვა 1
მოგწონთ ახალი დიზაინი?
შედეგები | გამოკითხვების არქივი
სულ პასუხი: 91

გამოკითხვა 2
რამდენი წლის ხართ ? ♥
შედეგები | გამოკითხვების არქივი
სულ პასუხი: 1631

გამოკითხვა 3
საიდან გაიგეთ ჩვენი საიტი ?
შედეგები | გამოკითხვების არქივი
სულ პასუხი: 1120
  
მთავარი » 2013 » თებერვალი » 10 » Blogs And Photos ♥
8:33 PM
Blogs And Photos ♥
პირველრიგში უნდა ავღნიშნო რომ კარგი კონკურსია, არა კარგი კი არა განუმეორებელი :დ
ჩემი სუსტი წერტილია Tumblr ♥ შესაბამისად ხალისით ვდებ ამ სიახლეს ^^ ახლა კი შემოგთავაზებთ ბლოგებს, მათ დახასიათებებს და სურათებს ;დ
იმედია მოგეწონებათ  ^ 
დააწკაპეთ სახელებს და გადაგიყვანთ ბლოგზე, ზოგ ბლოგს აქვს ლინკის ადგილას Archive, ეგ მოშალეთ და ისე შედით მაშინ თუ 
Follow გინდათ :დდ 


მოკლედ ამ ბლოგის პატრონს აქვს ძალიან მაგარი სთარის სურათები, გიფები აიქონები ♥
მოკლედ მართლა მაგარია ვისაც გიყვვართ სხვადასხვა სთარები ^ 



ამ ბლოგის პატრონი ჯასტინის ფანია, ყველაფერს გაიგებთ ამ ბლოგიდან :დ 
მაგარი ბლოგი აქვს ძალიან ♥




ამას სასუსნავების და ლუქსურის ბლოგი აქვს, რავიცი მე ძალიიან მომწონს ♥
გამოგადგებათ სიახლეების გასაფორმებლად :დ<33 



whisper-of-silence: xx
transitory296-50: ~transparent~ 

მოკლედ ეს არის ისტერიჩკა ბლოგი :დ აი დეპრესიული ხალხისთვის ^^
არა ეხა მე დეპრესიული ნაღდად არ ვარ მარა მომწონს ამის ბლოგიც :დ



მოკლედ ეს ბლოგი მთლიანად დელენაზეა ♥ 



itstheskinny: lovely. just lovely
vicsecretmodels: erin heatherton
lustyteenager: her abs.. i’m in love
myfitness-app:  1. Catch the running bug. You’ll continue to burn fat after your jog: People who run for at least four hours a week melt more calories than non-runners, even when they’re not running, a Yale University School of Medicine study reports. 2. Crank it up early. Working out harder during the first half of your workout and taking it easier during the second burns up to 23 percent more fat than doing the opposite, according to a study from The College of New Jersey. 3 &amp; 4. Go hard — and make it quick. Staying at 80 percent of your max heart rate for 40 minutes can amp your metabolism for 19 hours afterward, research published in Obesity notes. And doing a shorter workout at 75 percent of your max aerobic capacity will give you a greater metabolic boost than sweating longer at 50 percent, a Colorado State University reveals. 5 to 7. Lift dumbbells … slowly. More muscle equals mega metabolism boost. Strength training can help you trim major fat, research reveals — and doing super-slow (versus normal speed) reps increases strength by 50 percent. Plus, using dumbbells activates more muscle fibers than using machines, explains Gregory Haff, Ph.D., an associate professor in the exercise physiology department at West Virginia University. 8. Speed up, slow down. Alternating bouts of high-intensity and low-intensity cardio has been shown to torch pounds. 9. Put on weight (literally). Wearing a weighted vest (about 10 percent of your body weight) while walking can boost your calorie burn by 8 percent. 10. Download Rihanna, not Brahms. Listening to up-tempo songs actually makes you run faster and harder than listening to slower-paced music, British scientists say. 11. Let kettlebells ring. Not only does working out with kettlebells build muscle, but doing it for 20 minutes burns as many calories as running at a 6-minute-mile pace for the same amount of time. 12. Keep it up. As few as 80 minutes a week of aerobic or weight training helps keep you from regaining belly fat after losing weight, according to researchers at the University of Alabama at Birmingham. 13. Add poles. Use Nordic poles while you walk, and you’ll burn 20 percent more calories, says research from The Cooper Institute in Dallas. 14 &amp; 15. Lift first, nix the rest. Doing strength training before cardio can torch more fat than cardio alone. And if you do one move after another without pausing,
justify-sexy: not a nude, but yeah haha http://fangs-and-claws.tumblr.com/

ამას ძირითადად გამხდარი Skinny გოგოების სურათები აქვს 



ამ გოგოს ბლოგზე ვგიჟდები ♥
ძირითადად სულ გოგოების სურათები აქვს ინსტაგრამით და წყვილების ^^ 
მაგარი ბლოგი აქვს ნახეთ 



suicidiallthooughts: etoile-filante: this makes me want to cry Me too
r-e-c-k-l-e-s-s-child: r-e-c-k-l-e-s-s-child

ვაიმე ამ ადამიანის ბლოგზე მეკეტება ჭკუა :ხ არა ხანდახან ისეთებს პოსტავს :დ არ ვიმჩნევთ
მაგრამ აი ვგიჟდები რა ძალიიან მაგარი ბლოგი აქვს :ხხ და მაგარიი გოგოც არის ყველაფერში
დაგეხმარებათ ^ 




და ბოლოს ეს იყო ჩემი ბლოგიი ♥
დააკლიკეთ სახელს და Follow :d Follow Here, Thanks ♥ <33 





კატეგორია: ♥ ფოტო ART ♥ | ნანახია: 791 | დაამატა: Katie♥ | რეიტინგი: 0.0/0
სულ კომენტარები: 3
2013-02-10 Spam
3. Anna ♥ Belieber   ( Belieber❤ ) [??????]

vaimee dzaan magariaa <3 <3 kochag kochagg ))