მთავარი
რეგისტრაცია
შესვლა


საიტის მენიუ

გამოკითხვა 1
მოგწონთ ახალი დიზაინი?
სულ პასუხი: 34

გამოკითხვა 2
რამდენი წლის ხართ ? ♥
სულ პასუხი: 1547

გამოკითხვა 3
საიდან გაიგეთ ჩვენი საიტი ?
სულ პასუხი: 1055

  
მთავარი » 2013 » ივნისი » 7 » დაიკელით ზედმეტი წონა )....
10:56 PM
დაიკელით ზედმეტი წონა )....
აქ მოცემულია რამოდენიმე დიეტის სახეობა 
1) თუ თქვენ გინდათ რომ 3–4 კილომდე მოიკლოთ მომყევით 
დასაშვებია თვეში მხოლოდ ერთხელ გაკეთება 
ყოველდღე უნდა მიირთვათ მთელი დღის განმავლობაში ერთად არეული: 
1 ქილა მაწონი 
1 ჩ.კ.თაფლი 
1 ჩ.კ.ყავა(უნალექო) 
1 ც.ლიმონი(ჩაწურული) 

2) თუ გსურთ დღეში 2 კილოს მოკლება 
1.200 ლიტრი წყალი უნდა ვადუღოთ 1 ლიტრამდე. 
1 სუფრის კოვზი ხსნადი ყავა, 1 სუფრის კოვზი თაფლი, 1 სუფრის კოვზი არაყი და 1 სუფრის კოვზი ლიმნის წვენი ავურიოთ ერთმანეთში და ამ 1 ლიტრ ადუღებულ წყალში. 

მთელი დღე მიიღეთ-დალიეთ მაშინ როცა მოგშივდებათ. 

ამ 1 დღით იკლებშ 2 კილოს. 

3) თუ გვინდა 3 დღეში 3 კილოს დაკლება მომყევით 
I დღე - ჰერკულესს დავასხათ ადუღებული წყალი, უმარილო, ცოტა ხანი დავაცადეთ და მიირთვიით მთელი დღის განმავლობაში რამდენიც გინდათ. ვაშლი, ჩაი და ყავა შეიძლება უშაქრო. 

II დღე - 1 ჭიქა მოხარშული ბრინჯი, უმარილო, მთელი დღე გავანაწილოთ. ვაშლი რამდენიც გინდათ , ჩაი და ყავაც უშაქროდ შეიძლება. 

III დღე - წიწიბურა მოხარშული, ისევ უმარილო მთელი დღე ... ვაშლი რამდენიც გინდათ , ჩაი და ყავა ისევ უშაქრო


შეასწორა და გაალამაზა: Katie♥
კატეგორია: ♥ დიეტა | ნანახია: 190 | დაამატა: EmilyUilson | რეიტინგი: 5.0/1
სულ კომენტარები: 4
2013-06-08 Spam
kargi siakhlea
ubralod me ar mchirdeba :d



2013-06-08 Spam
Ana anna, vetanxmebi :))



2013-06-08 Spam
kargia biggrin Ana anna, getanxmebi;d



2013-06-08 Spam
uazrobaa,im daklebus meore dgesve ainazgaureb ormagad,tanac ar janmrtelobistvis iqneba kai )))))))



კომენტარის დამატება შეუძლიათ მხოლოდ დარეგისტრირებულ მომხმარებლებს
[ რეგისტრაცია | შესვლა ]

შესვლის ფორმა

მინი პროფილი
მოგესალმებით Guest
 
 
შაბათი
2017-07-22
სრული სახელი: Guest
ჯგუფი: სტუმარი
საიტზე ხართ:  დღე
 

ძებნა

მინი-ჩეთი

კალენდარი
«  ივნისი 2013  »
ორსამოთხხუთპარშაბკვ
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

სტატისტიკა

სულ ონლაინში: 1
სტუმარი: 1
მომხმარებელი: 0

ყველა უფლება დაცულია ადმინისტრაციის მიერ!
Copyright MyCorp © 2017
Free web hosting - uCoz